自我价值

前任很快开始新关系，怎样不把自己和别人比较？

先减少让自己反复受刺激的信息，承认难过和比较冲动，但不要用对方进入新关系的速度衡量你的价值。你不知道其全部经历，也不需要调查新伴侣。把精力放回自己的休息、支持和生活安排，比寻找