倾听支持

想给伴侣提建议前，怎样先确认对方需要什么？

可以先问对方此刻希望被听见、一起梳理，还是需要具体建议。得到许可后再提出少量可选办法，并让对方决定是否采用。亲密不意味着你必须解决所有问题，也不意味着对方倾诉就是向你索取答案。