争执暂停

一吵架就沉默的人，怎样表达需要暂停而非消失？

如果你需要安静才能整理想法，可以明确说出目前难以继续、准备暂停多久以及何时再沟通。沉默不必被视作恶意，但长时间不作说明会让对方承受不确定。暂停后按约回来，才有机会把保护精力变成