联系边界

分手后想发一封长信，先检查哪些内容？

先明确写信是为了道别、说明事情还是提出一次沟通请求，再删去施压、责备和要求立即回应的部分。对方已经拒绝联系时，可以把信留给自己，不再发送。文字可以表达真实感受，却不能保证改变决