相处界限

朋友问“我是不是很烦”，怎样安抚又不否认真实负担？

先把对人的评价与当前互动分开：你可以重视朋友，同时这会儿需要安静。若确实有某种聊天方式让你疲惫，就说具体行为和可调整的范围，不把人概括成麻烦，也不为了安抚承诺永远不会觉得累。