伴侣在人前和私下态度差很多，怎样提出自己的感受？

详细解释

先辨认自己的需要

有人在人前不习惯表达亲密，也可能因场合不同而保留，但如果你感到被否认、嘲讽或忽视，就需要具体讨论。先分清不牵手、不说亲昵称呼等偏好，与公开贬低和否认已达成的关系状态。你可以尊重表达风格，也不必接受所有让自己难堪的行为被解释为我就是低调。

把想法说清楚

用一个明确片段开口：“昨天朋友问我们关系时，你转开话题，让我不知道该怎样介绍自己。”询问对方当时的考虑，再说希望得到的最低确认。不要直接要求所有场合都像私下一样，也不通过突然亲密或当众追问逼其表态；双方可以有不同公开尺度，但重要期待需要在事前说清。

观察双方怎样协商

如果对方担心工作或家庭影响，可以讨论哪些人知情、怎样介绍，以及什么时候重新回顾。合理保留不应要求你长期配合谎言或接受贬低。若其说话方式在人前让你受伤，针对具体用词提出停止要求，不用等到私下态度很好就否定当时的不舒服。甜蜜和伤害可以同时存在，都值得按事实看。

依据持续相处作决定

之后观察是否有可见调整，而不是只听私下保证你最重要。若边界一直无法达成，你可以重新评估关系，不必靠公开更多信息争取位置。不要将私人聊天截图发布来证明被喜欢，也不让朋友组织对质。真正需要的是两人在现实场合里都能保留尊严和清楚选择，而非只在没有旁观者时得到肯定。